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中藥

山藥的美容功效及方法

  【藥材簡介】為薯蕷科多年生纏繞性藤本薯蕷Dioscorea opposita Thunb.的干燥根莖。主產于河南、江蘇、廣西、湖南等地。冬季莖葉枯萎后采挖。根據加工方法不同分“毛山藥”和“光山藥”。潤透,切厚片,生用或麩炒用。

  【美容功效】益氣養陰,延年駐顏,消腫解毒。

  【美容方法

  1.用于面色萎黃、消瘦食少脾氣虛則運化無力,致氣虛或氣陰兩虛,表現為面色萎黃,身體消瘦,食少倦怠等。本品可益氣養陰健脾,補虛損而益顏色。治以上諸證,可單味應用,如《太平圣惠方》薯蕷散。亦可與人參白術黃芪等益氣健脾之品同用,如天真丸。現代治消瘦食少,以山藥與雞內金同用,研細末,以糯米酒或黃酒送服。

  2.用于肺腎虛弱、容顏衰老、發白齒搖本品既補脾肺之氣,又益肺腎之陰,并能固澀腎精。用于肺腎虛證,可與熟地黃、山茱萸、菟絲子等同用。單用亦可,但藥力緩和,須久服方可見效。

  3.用于癰腫 本品生用有消腫解毒之功。如《仙拈集》中用生山藥與蓖麻仁同研末外敷,可治項后疙瘩腫痛。單用生山藥搗敷,可用治瘡癰腫毒或蝎螫局部紅腫。

  此外,對于脾虛濕盛而致形體肥胖,可以山藥為主食,每餐30g,用開水調成粥狀,細嚼慢咽服下;每日再加500~1000g蔬菜、水果;或配伍苡仁、蒼術陳皮茯苓等同用,有減肥作用。

  【用法用量】煎服,10~30g,大劑量60~250g。研末吞服,每次6~10g。養陰生津宜生用,健脾止瀉宜炒用。

  【使用注意】濕盛中滿而有積滯者忌服。

  【按語】本品性平味甘,入脾經肺經腎經,為補脾、肺、腎三臟之品,既能補氣,又有養陰之功,為平補氣陰之良藥,適用于氣陰不足之證,如脾虛泄瀉,食少浮腫,肺虛咳喘,陰虛消渴,遺精,帶下,腎虛尿頻等。

  本品補益力雖緩,然藥性平和,又為藥食兩用之品,如《神農本草經》所載,本品“久服耳目聰明”,有“輕身,不饑,延年”之功,故為美容保健之良品,經常服用,能延年駐顏。

  【配方

  (1)生薯藥酒:生薯藥半斤。上將薯藥于砂盆中爛研,然后刮下,于銚子中。先以小酥炒一大匙令香,次旋添入酒一盞,煎攪令勻,空腹飲之。補虛損,益顏色。

  (2)山藥內金散:山藥90g、雞內金30g。研細末,每次12g,以糯米酒或黃酒送服,日2次。治消瘦食少。

  【本草文獻

  (1)《日華子本草》:“助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健亡。”

  (2)《本草綱目》:“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。”

  【現代研究】本品主要含有薯蕷皂苷元、皂苷、黏液質、膽堿、淀粉、糖蛋白、游離氨基酸、維生素C等多種成分。本品具有一定的降血糖作用,可以抗氧化,預防和減少色斑。增強機體免疫功能,改善體質。


最近更新時間:2015-12-16

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